kreatyna dzialanie

kreatyna to kreatyna, bez względu na formę działanie ma to samo, weź sobie najtańsze mono i zobaczysz jak działa na Ciebie

Podejrzewam, że trzeba będzie robić cykle na glicerolu, jak na kretce, bo organizm bezie z czasem słabiej na niego reagował. Albo brać cały czas małe dawki - substytucyjne. wlasnie Slawku czy tutaj nie bedzie podobnie jak z kreatyna przy stalej suplementacji ? brak odczucia dzialania przez caly czas choc w komorkach bedzie stale dzialanie ...

Marek, ponieważ glicerol działa podobnie do kreatyny, to biorąc go razem z kreatyną możesz słabiej odczuwać jego działanie. Nie widziałem badań nad bezpieczeństwem długotrwałego stosowania glicerolu, jakie mamy w przypadku kreatyny.

[...] w dupe az milo i robi sie z tego kupa w duzej czesci ... jesli glówna cecha tych calych buforów w kre-alkalynie to nie dopuscic do tego zeby kwas ja uszkodzil i zeby jako kreatyna poszla do krwi a nie jako produkt jej rozkladu ... ta sama funkcje spelni soda :) ale - jesli ten kre-alkalyn to nie mieszanina zwykla czyli srodek aktywny w buforze [...]

[...] organizmu. 3. Składniki aktywne zawarte w Swole V.3™ - wysokooktanowe składniki bazujące na 2 najdoskonalszych wersjach kreatyny (jabłczan kreatyny + bezwodna kreatyna) w konkretnych dawkach. Ponadto składniki aktywne potęgujące efekt oddziaływania kreatyny. FAKTY >>> Co to jest Swole N™? Swole N™ [...]

Tak też jest, ale jeżeli jem identycznie codziennie i waga powoli spada i biorę kreatynę, a strzałka w wadze zmienia kierunek to coś jest na rzeczy. Jeden dzień nie jem i ponownie spada waga. Poniżej cytuję fachowców: Działanie kreatyny: Kreatyna zwiększa grubość włókien mięśniowych, a co za tym idzie-zwiększa się przenikanie wody przez błony [...]

Jak kreatyna wpływa na AMPK/mTOR podnosi, obniża? tak na szybko (swiatecznie) mTOR przyspiesza dzialanie kreatyny Biochem Biophys Res Commun. 2006 Mar 24;341(4):945-9. Epub 2006 Jan 23. Stimulation of the creatine transporter SLC6A8 by the protein kinase mTOR. Shojaiefard M, Christie DL, Lang F. Source Department of Physiology I, University of [...]

Tribulusa mozesz skreslic z twojej listy, jestes za mlody zeby poczuc jego dzialanie. splacz tylko jesli chcesz pozbyc sie tkanki tluszczowej. bcaa, vitaminki,gluta i carbo (podczas i treningu) jak najbardziej, z Kreatyna mozesz jeszcze poczekac. to tak na moje oko. pozdro

No rzeczywiscie macie racje...lepiej nie bede eksperymentował, tylko spróbuje cos sprawdzonego. Kreatyna : 1) Jaka jest najlepsza na pierwszy ( jabłczan? ) - jaki najlepszy produkt zawierający kreatyne ? 2) Jak wyglada proces budowania miesni podczas cyklu - jaka jest filozofia...bierze na poczatek wiecej, nasysa organizm...stopniowa woda [...]

2porcje SHOTA Rozpuszczalnosc10/10 Smak5/10 Pobudzenie7/10 Pompa8/10 Skupienie 10/10 Ogólnie pozytywny suplement na gorsze dni :) daje 8/10 Kreatyna HCL ocenę kreatyny już pisałem wcześniej ocena może się jedynie zmienić co do smaku z 7/10 na 8/10 po treningu wchodzi zaye...cie :D działanie kreatynku powoli się rozkręca póki co bije swoje rekordy [...]

[...] możliwość przetestowania ich produktów. Cykl dobiegł końca. Z efektów jestem zadowolony, wpadło prawie 3 kg (dokładnie 2,7 kg) masy, także wynik dobry, zważywszy na to, że kreatyna, którą testowaliśmy nie powoduje retencji jak monohydrat. Najbardziej zaskoczył mnie działaniem Loader, tym bardziej, że był dodany gratis do paczki, podczas naboru [...]

[...] mogę je każdemu polecić, tymbardziej, iz mają bardzo dobry stosunek jakości do ceny. Poniżej ocena poszczególnych produktów: Creatine HCL Ewidentnie działająca kreatyna. Stosowałem w dawkach porcja przed oraz porcja po treningu, tylko w dni treningowe. Jako, że mam ich aż 5 w tyg., leciała prawie codziennie. Głównie jestem [...]

[...] w takim razie to juz 70kg do treningu bicepsów dolozylem 2kg do sztangi.troche bylo czuc wiekszy ciezar,ale dalem rade zauwazylem ze nie czuje zmęczenia takiego jak na poczatku zarówno podczas treningu jak i po.moze to dzialanie glutaminy ? kreatyna standardowo - mocno pompuje podczas treningu. Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-04-11 17:44:27

[...] wiekszy ciezar,ale dalem rade dokładaj dokładaj , jak czujesz że jesteś w stanie to idziesz do przodu zauwazylem ze nie czuje zmęczenia takiego jak na poczatku zarówno podczas treningu jak i po.moze to dzialanie glutaminy ? możliwe kreatyna standardowo - mocno pompuje podczas treningu. i prawidłowo TEST CIEKAWIE PROWADZONY tak trzymać pzdr

Panie Mirox bardzo dużym błędem jest unikanie zastrzyków, naprawde przy minimalnych skutkach ubocznych można uzyskać dobre efekty przy nawet bardzo małych jednak dobrze zaplanowanych cyklach, wzbogaconych w duze ilości odrzywek) tabletki niestety nie umożliwiają takiego pola manewru. Jedynym środkime który bym panu polecił byłby Oxandrolon [...]

[...] wiecej węglii w posiłkach.Mam nadzieję,że to zaowocuje że kilogramy już tak szybko nieuciekną a tłuszcz jednak troche jeszcze zejdzie.Miałem nadzieję(znowu ta nadzieja),że kreatyna troche zachamuje spadek masy mięśniowej i rzeczywiście odczuwam jej działanie ale zobaczymy co będzie jak przestane ją brac bo chyba podszedłem troszke wodą,więc jak [...]

Hej hej. W związku ze zbliżaniem się drugiego miesiąca mam kilka pytań. 1. U Agi padło sformułowanie, że kreatyna bardziej przydałaby się w drugim miesiącu. Czy jeśli mam taką możliwość i chciałabym wypróbować jej działanie to mogę ją włączyć? 2. W miejscach w których mamy włączone dodatkowe ćwiczenia na brzuch, bic i tric robimy jakąś założoną [...]

Kończę własnie opakowanie tej krety. Smak masakra, mój sposób to, wlewam do szklanki może z 50ml wody miarka krety mieszam i jednym łykiem to wypijam potem odrazu szklanka soku. Co do reszty to działanie ok jak to kreatyna, gdyby nie smak kupowałbym dalej a tak przestaje na jednej puszcze.

Tak jak napisał TomQ, w PP nie ma pobudzaczy. To że cie nie pompowało może było winą złych posiłków przedtreningowych(z drugiej strony mnie też wiele rzeczy które mają wyprówać żyły nie rusza,a będąc na CKD robiąc podciągania gdzie nie jem węgli to czuje jak koszulka mi trzeszczy na szwach). Kreatyna i jej brak działania to już na pewno kwestia [...]

[...] działa i nie każdego. Spróbować zawsze można. Ja tam nie wieżę, by jakiekolwiek zioła wspomagały rozwój mięśni. Tyle rzeczy co się testowało przez ostatnie lata.... Jedynie kreatyna na mnie działała. Na pewno nie bezpośrednio, ale pośrednio tak. Popatrzmy na ashwagandhe. Jest adaptogenem, który pozwala lepiej adaptować się do obciążeń treningu, [...]